Le bonheur est en soi : le bonheur ne se cherche pas à l'extérieur, il est lié à une harmonie intérieure, se trouve dans l'instant présent et la capacité de se concentrer sur le positif. Nos relations aux autres et à la nature : le partage, le don, le pardon, la gratitude sont autant d'éléments essentiels au bonheur. Société de consommation : notre mode de vie et notre alimentation provoquent des maladies, il nous faut repenser notre manière de consommer et de nous informer. L'éducation : tout part de l'éducation, comment apprendre aux enfants à être heureux ? Quels sont les outils du bonheur ?

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